突然、乾布摩擦

　珍しく早起きしたので、何か健康的なことがしたくなった。
　何となく、上半身裸になって、乾布摩擦してみる。・・・いいかも。
　正確な効果は何かさっぱり分からないので、調べてみた。

　■乾布摩擦は自律神経を鍛える
　■お約束の、「あるある／自律神経」
　■乾布摩擦は、花粉症対策にも効能

　どうりで、いいと思ったわけだ。納得。自律神経激弱、かつ花粉症の私には素晴らしいもののようです。理由もなく乾布摩擦をやってみようと思った自分に乾杯。これは防衛本能なのだろうか。