22:48 タブレットを溶かすタイプのスポーツドリンクが気軽に買える店ないかなー。今使ってるのはHIGH5のZEROだけど、国内で買えるところが見当たらない。粉状のやつは溶かすのが面倒で。 22:44 平日にもトレーニングしようとすると、疲労をどうやって取るか…