22:46 稲城往復で35km。よみうりランドのあたりの丘っぷりは距離こそ短いもののなかなかのもので、一瞬多摩の奥に紛れ込んだように感じるつづら折りなどあり。 20:32 今日は忙しかった。頭をカラにするために走ってくる。 18:18 歯医者の予約にギリギリだー…